多吃水果可以讓你預防感冒，還能增加維生素幫你縮短病程

10月 17, 2019

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Health

很多人說感冒不應該吃水果，也許橘子會引起痰多，吃錯涼性水果會加重鼻塞，但這需要視個人情況而定，不能一概而論！其實，只要根據自己的情況吃三種水果，就可以補充各種維生素，有效抵抗疾病，也可以防止疾病再次發生。讓我們一起看看。 檸檬 檸檬絕對是一種便宜易用的水果，它富含維生素C、檸檬酸、鈉和鉀等元素，能清除熱量...

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炎熱夏天從內到外讓你肌膚永保水潤的方法

10月 13, 2019

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Beauty

炎熱的夏天，許多女孩工作或休息時都會躲在房間裏享受空調。他們雖然舒適，但長期被空調包圍著。皮膚的水分會悄悄地流失，導致皮膚乾燥，毛孔粗大。因此，女孩子在夏天不能忽視對肌膚的保濕，要記住以下的保濕方法，讓肌膚抵禦冷空氣的侵襲！ 空調使濕度減少，導致皮膚水油不平衡 當室內空調溫度為5度時，空氣中的濕度將降低...

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如何避免過敏食物？遠離過敏源！

10月 09, 2019

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Health

許多濕疹的人都避免吃敏感的食物，但他們都認為是致敏或禁忌的食物，你是不是也容易吃到呢？ 一般易患濕疹的人都不適合吃辛辣，油炸，海鮮（如蝦，蟹），甚至牛肉，牛奶，雞蛋等“致敏食物”，而吃這類食物，會誘使更多的皮疹或瘙癢等症狀。 不過，皮膚科醫生曾表示，所謂濕疹過敏性食物可能會對濕疹患者產生影響，但事實...

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