說到茶，我相信大多數女士都喜歡美麗、芳香、有效的花茶。花茶具有膳食和藥理作用。不同種類的花茶有不同的功效，如清肝明目、降血壓、美容養顏、健康養生等，多飲有益。以下是幾款花茶的功效：
玫瑰花
玫瑰花茶的功效很多。它們有養肝護胃的功能，可以幫助消除疲勞。調節血液循環，促進血液循環；美其名曰美，常飲能使肌膚嫩白。此外，花的氣味可以緩解抑鬱和壓力。
菊花
菊花茶有幾種，其中最著名的是傳統的“菊花茶”和洋甘菊茶。傳統的菊花茶黃菊清除肝臟和視力;洋甘菊具有抗炎，舒緩作用，並能增加體內氨基乙酸的濃度，有助於緩解經前綜合症。
洛神花
洛神花茶又甜又酸。大人和孩子都喜歡。具有降血壓、降血脂的作用。此外，洛神花茶富含花青素、抗氧化劑原兒茶酸、檸檬酸等，能祛斑、美容、祛濕、利尿。
茉莉花
茉莉花茶從中醫的角度來看，降火清熱、祛燥濕的效果，其香氣能舒緩情緒，對高血壓有幫助。此外，茉莉花茶有助於消化和吸收胃，也促進新陳代謝，有助於運動燃燒脂肪。
薰衣草
薰衣草有助於放鬆，除了是一種常見的芳香療法或精油香料外，它還可以用作茶。中醫指薰衣草可以緩解壓力，放鬆神經，幫助睡眠;緩解頭暈，頭痛、流鼻涕等感冒症狀。
蝶豆花
蝶豆花茶具有安神、舒緩情緒的作用。此外，其花青素還可以幫助人們的眼睛健康，改善夜盲、視網膜病變等問題，還可以緩解眼睛疲勞。維生素A、C和E在抗氧化後也能滋養面部和美容。
最後，提醒大家，雖然茶的功效很多，適合大多數人飲用，但如孕婦、糖尿病人等，體質虛弱者要小心飲用，最好諮詢醫生。
