即使你擅長溝通，比如與人交談，也不一定能在舞臺上暢所欲言。 事實上，大多數人在舞臺上演講時都會手心出汗，心跳加速。 演講恐懼症是很常見的。 這在學校、公司甚至日常生活中都可以看到。 這裏有10個小貼士可以提高你的演講技巧，增強你的自信和克服你的恐懼，幫助你更流利地演講，並且最大限度地利用每一個機會來表達自己。
1.觀點要有見地
如果你對想要演講的話題不熟悉，那信心何來呢？因此，在準備演講內容時，要尋找更有力的論據，同時也要添加一些創新或原創的想法。準備充分後這不僅增加了說服力，而且消除了對演講的恐懼。
對於非正式的講話，可以在演講之前講一些笑話，幽默的話語能吸引觀眾的注意力，你與觀眾可以分享一些搞笑或感人的個人故事拉近距離。
2.重覆排練
熟能生巧相信大家都聽說過。如果你想在舞臺上保持自信，你需要把你的演講變成例行公事。所以你需要在家練習！一個好的演講者即使站在舞臺上也能靈活運用各種說話技巧。要做到這一點，我們必須練習到極致，儘量減少當場失利的可能性。
3.瞭解聽眾
有很多方法可以提高你的說話技巧，其中之一就是把聽眾變成朋友。 所有偉大的演講者都會利用這一點，例如，在演講前與早到的聽眾進行閒聊並建立關係。 除了閒聊，演講者還可以請聽眾幫忙檢查音量是否足夠，音量是否清晰。 在演講過程中，你也可以與聽眾互動，使氣氛更輕鬆。
4.熟悉講臺
如果不想因為情況突然改變而混亂，就要熟悉現場環境。所以請儘早到達會場。您可以通過測試需要確保工作的麥克風、鐳射筆或投影儀。瞭解你的領獎臺環境可以極大地減少問題的心理壓力。
5.保持鎮定
說到技巧，當然是保持冷靜。放鬆會讓人更有信心。您可以利用的一些基本的放鬆技巧，如深呼吸，並在演講之前做好準備。
6.觀察自己的表現
對普通人來說，不太注意自己的言辭、手勢和表情是不明智的。為了提高說話技巧，我們必須從自己做起。有機會把你的演講錄下來，然後仔細檢查，找出可以改進的地方。最後，當然，我們應該盡力排練，直到我們有一個徹底的瞭解。如果你知道如何檢討和改變，總有一天，你一定會看到結果。
7.不要透露你的緊張
記住，你是演講時唯一個知道什麼是害怕公開演講的人，而觀眾卻不知道。 你不必和他們分享你的恐懼。 不要求同情，面對它，放下恐懼。
8.從經驗中學習
任何人都不能克服對你的恐懼。不論你目前說話技巧怎樣，只要你繼續磨練，你都可能會成功。不要讓臨時的成功或失敗阻止你積累寶貴的經驗。只要有毅力，每個人都能掌握演講的藝術，成為一個有感染力的演講者！
