每個懷孕中的女人，都會經歷最甜蜜的負擔。能成為媽媽自然幸福，但因荷爾蒙變化，身心體態都會隨着改變。不過眼見一位又一位明星，生完小孩彷彿沒有生過一樣，輕鬆減肥，真的讓人羨慕。台灣不少藝人也愛分享懷孕時如何養胎不長肉、產後快速令身材回復最佳狀態等秘訣，讓一眾媽媽也可從中學習。藝人，產後依然保持身材窈窕，原來各有產後瘦...
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讓你瘋狂嚮往的旅遊十大景點推薦
1、你不能錯過的浪漫地中海！希臘旅遊必去景點
最熱門、最廣為人知的，儘管遊客多，但仍值得走一趟！聖托里尼最為人知的是懸崖頂端的城鎮─費拉Fira與伊亞Oia，坐落在島嶼的西海岸，看得見海水滿溢的火山口，由基克拉澤斯Cycladic粉刷的立方房屋組合而成，這裡隨手拍照打卡，絕對能羨煞親朋好友！不但是婚禮與蜜月的熱門地，也可以在這曬日光浴，或在東、南海岸線的黑色火山沙灘游泳。
聖托里尼
2、台北除了逛街喝咖啡之外，還有許多你所不知道的好景點。週末趕快安排個台北輕旅行吧，不論是野餐或是拍照都很悠哉。快看看網友們推薦的台北景點:
九份老街極具特色，如果去的時間剛好抓在下午到晚上的時候，晚間街燈亮起時更顯得九份小鎮的繁華；若在雨天造訪，微微起霧的九份更是迷幻眾生。也難怪迷倒許多外國遊客，列入來台北旅行的必去景點清單當中。還能順道在同一天內前往平溪、十分、侯硐等地，看看金瓜石或十分瀑布等景點。
九份老街
3、提到「南非」兩個字，眼前就出現了一望無際的大草原，各種動物自由奔跑的模樣，黃金大草原、大峽谷還有壯闊的沙漠風景，絕對讓人流連忘返。到南非旅遊，你可以到知名的獵遊公園「克魯格」與「卡格拉格帝跨境公園」遊覽，還可以衝浪、泛舟，徜徉在繽紛珊瑚礁的海底世界，當然，也不能錯過南非豐富的飲食文化，在南非第二大城「開普敦」享受依山傍水的悠閒自在。
南非...
【時令湯水】穀雨袪濕最啱飲
春季最後一個節氣，濕氣依舊重，超級惱人，其間人亦更感疲倦。此時不妨飲用些時令湯水，有顯著祛濕功效之餘，亦可健脾舒肝。
1、赤小豆木棉花橄欖瘦肉湯
【材料】與【做法】：
將乾貨如赤小豆、木棉花、青橄欖、生熟薏仁、粟米鬚、五指毛桃，蜜棗及果皮，浸水半小時備用。之後便可將豬橫脷及瘦肉汆水，置旁備用。事前記住先切去豬橫脷的脂肪，以減低湯水油膩感。先將浸好的乾貨材料瀝水後與12碗水同煲，煲滾後一併放入豬橫脷、瘦肉，再轉中小火熬約兩小時即成。
二、淮山茨實薏米湯
【材料】：每次可選用淮山15克，茨實15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白術10克，豬排骨200克。
【做法】：先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用鍋炒至微黃，豬排骨洗淨血污並斬件，茨實、北芪、白術用清水洗淨，然後將全部用料放進湯煲內，用中火煲1個半小時，調味即可。
功效：此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。
三、蓮子薏苡仁花生瘦肉湯
材料︰
蓮子1兩、生熟薏苡仁各半兩、花生1兩、瘦肉半斤、生薑3片
【做法】︰
1....
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