可見紅參有許多功效，其中最著名的就是補氣補血、補脾補腎的功效。紅參還具有滋陰、滋胃、改善免疫力的功效。若有手腳冰冷、身體虛弱、呼吸短促、精神疲憊、休克失眠、呼吸短促或慢性咳嗽，可使用紅參。另外，紅參對血壓、癌症和糖尿病有預防和輔助作用。這也有助於減少婦女更年期的症狀。可以說，它是女性必需的良藥。
服用紅參的方法有很多種。以茶為例。將紅參切成薄片，放入碗或杯中。用熱水沖泡，等待約五分鐘。如果你覺得這樣麻煩，最簡單的方法就是將紅參切成薄片。你甚至可以在口中取2-3片並咀嚼。味道涼爽，切片後可在家中服用。
紅參雖然有很多作用，但也有一些副作用，不適合任何人服用。紅參的副作用會刺激神經系統，如果使用不當或不適應，會引起失眠、抑鬱、體重減輕等反應，也會導致血壓下降等問題，所以最好在服用前諮詢醫生。
此外，如發燒、心臟病或高血壓、發熱的人，服用紅參更是不妥，容易產生不良影響。當這樣的人服用時，冰冷的手腳或其他症狀可能會改善，但熱的症狀可能顯著增加，如喉嚨痛、口幹、流鼻血等，這將是不值得的損失。
