枕頭套要經常更換
我們的臉每天晚上都要接觸枕套。隨著時間的推移，油脂和灰塵積聚在枕套上，枕套成為細菌的溫床，容易引發暗瘡。如果你不想每天面對細菌，你最好每週換一次枕頭套。這不僅減少了暗瘡爆發的機會，而且保持皮膚清潔、健康的。因此，無論你是否有暗瘡，也建議經常更換枕套以保持衛生。
在我們的日常生活中，我們用毛巾洗臉，但毛巾使用後會留下水分，廁所環境又潮又濕，容易讓細菌滋生。如果毛巾沒有定期更換或消毒，毛巾中的細菌會隨著洗臉，從毛巾跑到臉上。建議潔面後只需用毛巾輕輕印上臉上的水分即可。
減少油性化妝產品和護膚品
油性化妝產品和護膚品對暗瘡肌都不是很友好。油性的化妝產品和護膚品更容易堵塞毛孔，清潔不到位會導致暗瘡問題更嚴重。暗瘡肌膚可選用水溶性護膚品，如爽膚水乳液。化妝”產品可選購天然植物成分，儘量少用粉底，減輕皮膚負擔。
